睡眠小鎮(zhèn)又稱SleepTown是一款睡眠管理軟件，通過游戲引導(dǎo)的方式幫助用戶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，可以自定義設(shè)定就寢時(shí)間和起床時(shí)間的目標(biāo)，幫助自己建立規(guī)律的作息時(shí)間，用戶用睡眠時(shí)長進(jìn)行蓋房子幫助用戶提升自己的睡眠質(zhì)量，讓用戶自律生活，不在熬夜！

睡眠小鎮(zhèn)怎么使用

1、在手機(jī)上下載好軟件，進(jìn)入睡眠設(shè)置

2、設(shè)置睡眠及起床時(shí)間，設(shè)置就寢、起床時(shí)間，還可以設(shè)定起床鬧鐘

3、設(shè)置好了進(jìn)入首界面

4、若是想重新設(shè)置睡眠時(shí)間，點(diǎn)擊左上角的圖標(biāo)，左邊最下面會出現(xiàn)設(shè)置

5、點(diǎn)擊設(shè)置，進(jìn)入之后再點(diǎn)擊設(shè)置就寢、起床時(shí)間，還可以設(shè)定起床鬧鐘

6、點(diǎn)擊起床搖手機(jī)挑戰(zhàn)即可設(shè)置，挑戰(zhàn)有三類，輕松、中等、劇烈

7、設(shè)置好之后，在你設(shè)置的就寢時(shí)間之前或時(shí)間到的十分鐘之內(nèi)點(diǎn)開睡眠小鎮(zhèn)，點(diǎn)擊睡覺，小鎮(zhèn)的房屋就會開始搭建，此時(shí)不能離開這個(gè)界面，直接關(guān)閉手機(jī)，否則房屋將會倒塌

睡眠小鎮(zhèn)怎么編輯城鎮(zhèn)

1、下載軟件之后需要設(shè)置自己的每天的睡眠時(shí)間

2、進(jìn)入界面可以看見鬧鐘已經(jīng)打開，可以在就寢的前兩個(gè)小時(shí)建造房屋

3、點(diǎn)擊小鎮(zhèn)可以看見自己的小鎮(zhèn)建造情況，需要不斷地積累金幣購買建材

4、會顯示這周的房屋，還會顯示每周的睡眠記錄

5、需要金幣購買建筑，金幣可以通過每天的登錄、按時(shí)完成睡眠來獲取

睡眠小鎮(zhèn)軟件優(yōu)勢

1、早睡早起很有趣，這就像邀請家人和朋友加入一樣簡單

2、成為一名專業(yè)的市長，購買各種特別的裝飾品，設(shè)計(jì)和裝飾你的定制小鎮(zhèn)

3、每天都有機(jī)會建造出隨機(jī)的新房屋，一共有超過五十種房屋可以解鎖，并且持續(xù)增加中