Keep是一個光看名字你確什么也看不出來的軟件，其實這是一款運(yùn)動健身軟件，只要是有關(guān)于身體健康，運(yùn)動醫(yī)學(xué)，健身知識方面的，在keep中你都能搜索到，在里面還有很多運(yùn)動健身達(dá)人呢，每天在里面的交流平臺分享自己的運(yùn)動小知識。現(xiàn)在的時代是一個運(yùn)動的時代，全民運(yùn)動浪潮早都已經(jīng)刮起來了，運(yùn)動對自己的幫助很大，除了讓自己身材變得健壯苗條之外，還能時刻保持健康的狀態(tài)，趕緊運(yùn)動起來，趕緊使用keep吧。

Keep特色

運(yùn)動達(dá)人社區(qū)

keep用戶用來分享自己健身運(yùn)動的所感所想，以及分享此時運(yùn)動的心情，運(yùn)動后的心情狀態(tài)，還可以發(fā)布一些用戶自身的健身成果，減了多少斤，練成了腹肌，減脂成功。

跑步記錄

就是用戶可以使用keep軟件，來為自己跑步的公里數(shù)設(shè)定目標(biāo)，或者使用這項功能進(jìn)行跑步時間記錄，每天跑步后，堅持到一定天數(shù)app還會有徽章獎勵哦。

課程教育

keep中集中了全國優(yōu)秀的健身教練，運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家，在keep中他們會自己開設(shè)課堂，專門為普通用戶答疑解惑，因為很多人知道要運(yùn)動，但是卻不知道正確運(yùn)動的方法，和技巧，以及運(yùn)動前后需要注意的事項，這樣才能更好的取得運(yùn)動的效果。

商城

就像淘寶一樣，keep軟件中也增加了商城的功能，在里面都是一系列的運(yùn)動裝備，只為給你提供最方便的運(yùn)動管理，只要你想運(yùn)動，就來keep里就對了

Keep測評

這真的是健身，運(yùn)動愛好者的天堂，只要你熱愛運(yùn)動，熱愛健身，熱愛跑步，喜歡大汗淋漓的感覺，你就必須要下載keep這個軟件，小編我也一直在使用，為了自律，為了讓自己活得更充實，更健康，就來keep就對了。

更新日志

7.39.0

- 運(yùn)動分享功能全面升級，多樣畫布和模版供你選擇，快來定制你的專屬分享卡片吧！

- 修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗

7.38.0

- 運(yùn)動分享功能全面升級，多樣畫布和模版供你選擇，快來定制你的專屬分享卡片吧！

- Keep 里迎來了一批新的伙伴，他們會督促你開啟運(yùn)動，為你的每次努力加油打氣?？烊ミx擇你喜歡的伙伴一起運(yùn)動吧！

- 修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗

7.37.0

- Keep 里迎來了一批新的伙伴，他們會督促你開啟運(yùn)動，為你的每次努力加油打氣。快去選擇你喜歡的伙伴一起運(yùn)動吧！

- 手環(huán)頁面升級了！

- 佩戴手環(huán)能帶來多種運(yùn)動體驗提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快來看一看~

- 手環(huán)表盤便捷更換，心率、睡眠等數(shù)據(jù)清晰呈現(xiàn)，更多優(yōu)化等你體驗

- 修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗

7.36.0

- Keep 里迎來了一批新的伙伴，他們會督促你開啟運(yùn)動，為你的每次努力加油打氣?？烊ミx擇你喜歡的伙伴一起運(yùn)動吧！

- 手環(huán)頁面升級了！

- 佩戴手環(huán)能帶來多種運(yùn)動體驗提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快來看一看~

- 手環(huán)表盤便捷更換，心率、睡眠等數(shù)據(jù)清晰呈現(xiàn)，更多優(yōu)化等你體驗

- 修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗

7.35.0

- Keep 里迎來了一批新的伙伴，他們會督促你開啟運(yùn)動，為你的每次努力加油打氣。快去選擇你喜歡的伙伴一起運(yùn)動吧！

- 手環(huán)頁面升級了！

- 佩戴手環(huán)能帶來多種運(yùn)動體驗提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快來看一看~

- 手環(huán)表盤便捷更換，心率、睡眠等數(shù)據(jù)清晰呈現(xiàn)，更多優(yōu)化等你體驗

- 修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗

7.34.0

- Keep 里迎來了一批新的伙伴，他們會督促你開啟運(yùn)動，為你的每次努力加油打氣?？烊ミx擇你喜歡的伙伴一起運(yùn)動吧！

- 手環(huán)頁面升級了！

- 佩戴手環(huán)能帶來多種運(yùn)動體驗提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快來看一看~

- 手環(huán)表盤便捷更換，心率、睡眠等數(shù)據(jù)清晰呈現(xiàn)，更多優(yōu)化等你體驗

- 修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗

7.33.0

- Keep 里迎來了一批新的伙伴，他們會督促你開啟運(yùn)動，為你的每次努力加油打氣。快去選擇你喜歡的伙伴一起運(yùn)動吧！

- 手環(huán)頁面升級了！

- 佩戴手環(huán)能帶來多種運(yùn)動體驗提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快來看一看~

- 手環(huán)表盤便捷更換，心率、睡眠等數(shù)據(jù)清晰呈現(xiàn)，更多優(yōu)化等你體驗

- 修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗

7.32.1

- 手環(huán)頁面升級了！

- 佩戴手環(huán)能帶來多種運(yùn)動體驗提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快來看一看~

- 手環(huán)表盤便捷更換，心率、睡眠等數(shù)據(jù)清晰呈現(xiàn)，更多優(yōu)化等你體驗

- 智能跳繩體驗全面升級，各種花式跳動作等你解鎖，還可記錄次數(shù)、頻次、連跳、中斷等多維度訓(xùn)練數(shù)據(jù)

- 動態(tài)發(fā)布器全面升級，記錄訓(xùn)練的課程與計劃將更加方便

- 修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗

7.31.0

- 手環(huán)頁面升級了！

- 佩戴手環(huán)能帶來多種運(yùn)動體驗提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快來看一看~

- 手環(huán)表盤便捷更換，心率、睡眠等數(shù)據(jù)清晰呈現(xiàn)，更多優(yōu)化等你體驗

- 智能跳繩體驗全面升級，各種花式跳動作等你解鎖，還可記錄次數(shù)、頻次、連跳、中斷等多維度訓(xùn)練數(shù)據(jù)

- 動態(tài)發(fā)布器全面升級，記錄訓(xùn)練的課程與計劃將更加方便

- 修復(fù)已知問題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗

v7.26.0版本

- 個人記錄頁升級了！ 展現(xiàn)你在 Keep 的運(yùn)動日記，記錄你的運(yùn)動生活，讓每一次訓(xùn)練有跡可循

v7.10.0版本

·28日專屬食譜+飲食1v1點評，讓你健康變美

·全程助教陪伴監(jiān)督，陪你堅持找到狀態(tài)

·科學(xué)定制化運(yùn)動方案 + 專業(yè)減脂課程，讓你輕松享瘦

v7.9.0版本

- 體驗革新：全新設(shè)計語言，帶給你更清爽的視覺感受和更便捷的操作體驗

- 多樣運(yùn)動：HIIT、跑步、瑜伽、操課、舞蹈……任你挑選

- 互動直播：真人教練，實時互動，燃脂更快樂！

- 目標(biāo)日歷：合理地安排你的運(yùn)動，便捷開練

- 手環(huán)升級：支持節(jié)奏舞蹈、節(jié)奏拳擊……等游戲化課程，讓運(yùn)動充滿樂趣

- 視頻教學(xué)：甄選頂尖教練，精準(zhǔn)示范每一個動作

v6.136.0 版本

- 首頁改版：更多精彩好課，等你來練；

- 優(yōu)化了跑步主頁體驗；

- 優(yōu)化了課程投屏體驗；

- 修復(fù)已知問題

v6.129.1版本

Keep 直播課全新改版，升級為會員專屬課，會員隨時預(yù)約，無限跟練！另外新增精選課程模塊，歷史優(yōu)質(zhì)直播課也能回看啦！

v6.49.0版本

- Keep 直播課重磅上線！16 位教練全天候云在線陪你練 —— 瑜伽、Barre、Zumba、有氧操、健身訓(xùn)練……品類應(yīng)有盡有！新用戶首次免費嘗鮮哦 ~

- Keep 動感單車直播課上線！盡享家庭燃脂派對

- Keep 會員新權(quán)益！飲食記錄工具上線，獲取專業(yè)營養(yǎng)建議

v6.48.0 版本

- 魔鬼帕梅拉來啦！全網(wǎng)zui火好課、專屬課程徽章一網(wǎng)打盡！還有帕姐本帕與你答疑互動！

- 全新推出「帕梅拉 7 天魔鬼計劃」，燃脂 + 塑形帶給你超爽爆汗體驗！免費的哦！

- 月正滿，跑回家，參與 Keep 中秋線上馬拉松，邁開雙腳，跑向家的方向

v6.21.0版本

1.修復(fù)部分機(jī)型閃退的問題

2.使用網(wǎng)易云音樂的 Keepers 請注意 —— 從今天起，可以在 Keep 內(nèi)直接用網(wǎng)易云音樂的歌單陪伴運(yùn)動了

3.運(yùn)動 Live 全面升級，為一起運(yùn)動的 Keepers 打 call，收獲滿滿的雞血

4.反饋訓(xùn)練中的感受吧！ AI 教練將為你優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容

5.智能訓(xùn)練計劃監(jiān)督小組全新上線，和小伙伴一起努力

6.發(fā)動態(tài)支持保存草稿

版本日志 查看歷史日志>>